martes, abril 30, 2024

Duerme como un bebé con la fruta rica en melatonina que además es deliciosa

Los dátiles, esa dulce fruta que proviene principalmente de la palmera datilera, han sido parte de la dieta humana desde hace miles de años, principalmente en las regiones del Medio Oriente y Norte de África. Aunque son conocidos principalmente por su sabor dulce y su textura pegajosa, los dátiles también ofrecen beneficios sorprendentes para la salud, incluida la promoción...

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